Blaren Op Hiel Door Nieuwe Schoenen: Voorkom Ongemak Met Deze Tips

Blaren op de hiel door nieuwe schoenen: Oorzaken en preventietips

Heb je ooit nieuwe schoenen gekocht en eindigde je met vervelende blaren op de achterkant van je hiel? Je bent niet de enige. Het is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen ervaren wanneer ze nieuwe schoenen dragen. Gelukkig zijn er manieren om dit ongemak te voorkomen en te behandelen. In dit artikel zullen we dieper ingaan op de oorzaken van blaren op de achterkant van de hiel door nieuwe schoenen en enkele handige tips geven om ze te voorkomen.

### Oorzaken van blaren op de achterkant van de hiel

Een blaar ontstaat door wrijving tussen de huid en de schoen. Dit kan gebeuren als de schoen te strak zit of als er bepaalde punten zijn die constant in contact komen met de huid. Bij nieuwe schoenen kan het materiaal stijf en onbuigzaam zijn, waardoor het de huid kan irriteren en blaren kan veroorzaken. Daarnaast kunnen nieuwe schoenen ook drukpunten op de hiel hebben die kunnen leiden tot blaarvorming.

Bepaalde factoren verhogen de kans op blaren op de achterkant van de hiel:

1. Slecht passende schoenen: Schoenen die te klein, te groot of te smal zijn, kunnen de oorzaak zijn van wrijving en drukpunten.

2. Harde materialen: Nieuwe schoenen kunnen stijf zijn, vooral bij leren of synthetische materialen, waardoor ze harder en minder flexibel zijn. Dit kan leiden tot wrijving en blaarvorming.

3. Onvoldoende inlopen van schoenen: Het is belangrijk om nieuwe schoenen geleidelijk in te lopen, zodat ze zich aanpassen aan de vorm van je voeten en de huid kan wennen aan de wrijving.

Nu we de mogelijke oorzaken kennen, laten we eens kijken naar enkele tips om blaren op de achterkant van de hiel te voorkomen.

### Tips om blaren op de achterkant van de hiel te voorkomen

1. Kies de juiste maat: Zorg ervoor dat je schoenen koopt die goed passen bij de vorm en maat van je voeten. Dit helpt wrijving en drukpunten te verminderen.

2. Flexibele materialen: Kies voor schoenen gemaakt van flexibele materialen, zoals canvas of zacht leer. Deze materialen passen zich beter aan de vorm van je voeten aan en verminderen de kans op wrijving.

3. Inloopperiode: Loop nieuwe schoenen geleidelijk in. Begin met korte periodes van dragen en verleng de tijd elke dag. Dit geeft je voeten de kans om te wennen aan de schoenen en voorkomt de kans op blaarvorming.

4. Dikke sokken: Draag een paar dikke sokken terwijl je je nieuwe schoenen inloopt. Dit zorgt voor een extra laag bescherming en helpt blaarvorming te voorkomen.

5. Hielbeschermers: Gebruik hielbeschermers om de achterkant van je hiel te beschermen tegen wrijving. Deze kunnen worden gekocht bij de meeste schoenenwinkels en kunnen helpen bij het voorkomen van blaren.

6. Oma weet raadt: Er zijn enkele oude huismiddeltjes die kunnen helpen bij het voorkomen van blaren. Een veelvoorkomende truc is het dragen van een panty of nylonkous om wrijving te verminderen. Een andere optie is het aanbrengen van een beetje talkpoeder of vaseline op de achterkant van je hiel om wrijving te verminderen.

### Behandeling van blaren op de achterkant van de hiel

Ondanks al je inspanningen om blaren te voorkomen, kan het toch gebeuren dat je er een ontwikkelt. Hier zijn enkele tips om blaren op de achterkant van de hiel te behandelen:

1. Laat de blaar met rust: Probeer de blaar niet door te prikken, omdat dit het risico op infecties vergroot. Laat de blaar intact en dit zorgt ervoor dat de natuurlijke genezingsprocessen hun werk kunnen doen.

2. Verzacht de pijn: Als de blaar pijnlijk is, kun je een pleister gebruiken om de pijn te verzachten. Kies voor een pleister die speciaal is ontworpen voor blaren, omdat deze extra bescherming biedt.

3. Bescherm de blaar: Als je door wilt gaan met lopen, gebruik dan een blarenpleister of een stukje tape om de blaar te beschermen tegen verdere wrijving.

4. Laat de blaar genezen: Geef de blaar de tijd om te genezen en vermijd het dragen van strakke schoenen tijdens het genezingsproces.

### Veelgestelde vragen

Hier zijn enkele veelgestelde vragen over blaren op de achterkant van de hiel door nieuwe schoenen:

**1. Kan ik de blaar doorprikken?**

Het wordt over het algemeen afgeraden om een blaar door te prikken, omdat dit het risico op infecties vergroot. Het is beter om de blaar met rust te laten en de natuurlijke genezing af te wachten.

**2. Hoe kan ik de pijn van een blaar verzachten?**

Om de pijn van een blaar te verzachten, kun je een pleister gebruiken die speciaal is ontworpen voor blaren. Deze pleisters bieden extra bescherming en verminderen de wrijving op de blaar.

**3. Kan ik blijven lopen met een blaar op mijn hiel?**

Als je echt moet blijven lopen met een blaar op je hiel, gebruik dan een blarenpleister of tape om de blaar te beschermen tegen verdere wrijving. Het is echter raadzaam om rust te nemen en de blaar de tijd te geven om te genezen.

**4. Hoe lang duurt het genezingsproces van een blaar?**

Het genezingsproces van een blaar kan variëren, afhankelijk van de grootte en ernst ervan. Over het algemeen duurt het genezingsproces ongeveer een week, maar het kan langer duren als de blaar geïnfecteerd raakt.

**5. Kan ik blaren op de achterkant van de hiel voorkomen bij het dragen van nieuwe schoenen?**

Ja, je kunt blaren op de achterkant van de hiel voorkomen door de juiste maat en flexibele materialen te kiezen, de schoenen geleidelijk in te lopen, dikke sokken te dragen en hielbeschermers te gebruiken.

### Conclusie

Blaren op de achterkant van de hiel door nieuwe schoenen kunnen behoorlijk vervelend zijn. Het is echter mogelijk om ze te voorkomen door de schoenen goed in te lopen, de juiste maat en materialen te kiezen, dikke sokken te dragen en gebruik te maken van hielbeschermers. Als je toch een blaar ontwikkelt, is het belangrijk om de blaar met rust te laten en deze natuurlijk te laten genezen. Met de juiste preventieve maatregelen en behandeling kun je genieten van je nieuwe schoenen zonder last te hebben van blaren.

Een blaar ontstaat door wrijving en drukpunten op je voet door je schoenen. Hoe meer en hoe dichter jouw nieuwe schoenen op je huid zitten, hoe meer wrijving en druk je ervaart. Zorg ervoor dat je jouw nieuwste aankoop niet te dicht op je huid laat zitten. Dit doe je door dikke sokken te dragen tijdens het inlopen.Waarom krijg je blaren van nieuwe schoenen? Blaren ontstaan meestal door wrijving tussen je huid en het materiaal van de schoenen. Als je nieuwe schoenen koopt kan het zijn dat het materiaal zich nog moet vormen naar de vorm van je voeten.Maak de blaar en omgeving schoon met stromend water of ontsmettingsmiddel. Gebruik een steriele blaarprikker (bloedlancet) of een naald (uit de naaidoos) die ontsmet is met ontsmettingsalcohol. Prik de huid op twee plaatsen door aan de basis van de blaar. Druk met een gaasje de blaar voorzichtig leeg.

Ontdekken 12 blaren op hiel door nieuwe schoenen